Table of Contents
Er is immers altijd wel weer een andere spoedklus of belangrijke taak. Ontzettend zonde. creality resin printer. Jij hebt ook voldoende tijd nodig om te kunnen ontspannen, neem daarom zeker overgewerkte uren op een ander moment terug. Om op te laden, maar ook zeker om die werk/privé-balans stabiel te houden. Doe je dat niet, dan loop je risico op te branden: De grenzen tussen werk en privé willen nogal snel vervagen
En dat is prima, waak er echter voor dat deze vrijheid jou niet tot een workaholic maakt - creality resin printer. Om dit te voorkomen, blijf je kritisch: Voor je collega’s en leidinggevende kan het lastig zijn om in te schatten hoeveel werk er al op je bordje ligt. Het is daarom belangrijk dat je zelf je grenzen op tijd aangeeft en je planning blijft bewaken
Zeg enkel “ja” tegen zaken die een waardevolle besteding van je tijd zijn (creality resin printer). Je kunt simpel gezegd beter 20% van je tijd investeren in taken die 80% van het resultaat opleveren, dan andersom. Ga voor jezelf na welke taken dit zijn. En of taken afwijzen lastig is, zeker niet: Nu je thuiswerkt wordt er van je verwacht dat je zelf je prioriteiten kunt managen
Je zal misschien bestaande zaken moeten schrappen of vaker ‘nee’ moeten verkopen. En dat is minder intimiderend dan je denkt: Ga voor jezelf na wat voor jou belangrijk is en of het binnen je functie past. Is dat niet het geval steek dan niet je kostbare tijd erin. Neem diep adem, laat een korte stilte vallen en zeg dan “nee, op dit moment behoort dit niet tot mijn prioriteiten.” Staat een leidinggevende of collega er toch op, geef dan aan dat je met zaken moet schuiven: “Ik wil er gerust even naar kijken, maar dan moet ik dit laten liggen.
Tem perfectionisme: Je wil natuurlijk een zo goed mogelijk resultaat neerzetten. Toch moet je beseffen dat dit niet altijd kan en niet altijd nodig is. Laat perfectionisme daarom achterwege - creality resin printer. Het doet immers niet meer dan jou stress opleveren en daarnaast verslechtert het juist jouw productiviteit. Hoe? Bepaal per taak welk resultaat het nodig heeft
Daarnaast houd je de balans gezond door niet alleen kritisch te kijken naar je werkzaamheden, maar ook je privé-tijd. creality resin printer: Online meetings, taken, projecten — je agenda staat er vol mee. Maar houd je ook rekening met je vrije tijd? Met de tijd die je niet aan werk spendeert? Waarschijnlijk niet
Door ook tijd in te roosteren voor privé-zaken voorkom je dat. Hoe? Plan altijd eerst je vrije tijd in en plan vervolgens je werktaken eromheen. Zorg voor minimaal 1 uurtje ‘playtime’ per dag - creality resin printer. Zo blijf je gemotiveerd en voorkom je dat je jezelf uitblust. Plan daarnaast per week minimaal 1 vrije dag
Alleen zaken waar jij blij van wordt. creality resin printer. Zodra je privé-tijd dan aanbreekt, benut hem dan ook optimaal. Niet door nog even door te werken, maar door echt een grens te trekken: Je wil niet ‘s avonds nog “even die mail beantwoorden” en “even die aanvraag afronden” — funest voor je work/life-balance
Schakel daarom af, zowel psychisch als lichamelijk: Zet een wekker om je eraan te herinneren dat het tijd is om je laptop dicht te klappen. Kinderlijk, maar een eenvoudige manier om je werk/privé-balans te beschermen. Je kunt ook je telefoon of home devices zo instellen dat om klokslag vijf uur een opgewekt nummer door je werkkamer galt — een leuke manier om je privétijd in te luiden.
Door een warme douche te nemen, buiten in het zonnetje te gaan zitten of een stevige wandeling te maken krijgt ook je lijf door dat je klaar bent voor vandaag - creality resin printer. Vervolgens kun je je privé-tijd besteden hoe je maar wil, zolang het maar niets met je werk te maken heeft: Om echt die grens te trekken tussen werk en privé wil je in je vrije tijd bezighouden met zaken die niets met werk te maken hebben of in het verlengde daarvan liggen
Pas dan kun je echt opladen. Overweeg daarom eens een nieuwe hobby op te pakken. Een die je bijvoorbeeld buiten uitvoert, zoals tuinieren, hardlopen of fietsen - creality resin printer. Ben je gedurende je werkdag vooral met concentratie- en denkwerk bezig, dan is een muzikale hobby een aanrader! Leer een instrument bespelen, woon een (klassiek) concert bij, of luister er gewoon thuis naar, op de bank
En mochten zich er gedurende je vrije dag ideeen binnenvallen — werkgerelateerde zaken waar je nog wat mee wil of herinneringen aan taken die je echt niet mag vergeten? Sla ze dan op in de app Braintoss (creality resin printer). De app slaat snel de informatie op en stuurt het vervolgens door naar je mailadres
Je hebt niet iedere dag het huis voor je alleen (creality resin printer). Wellicht heb je een thuiswerkende partner of kinderen die een vrije middag hebben. Hoe zorg je ervoor dat zij jou niet afleiden? Belangrijker: hoe zorg je ervoor dat jij je niet laat afleiden – door privé-prikkels, maar ook door de keuzes die je maakt
Allereerst omdat jij gewoon aan het werk bent, ook al ben je thuis. Ten tweede omdat je geen frustratie binnen het gezin wil aanwakkeren. Spreek daarom met je partner en kinderen – maar ook zeker met (schoon)familie die in de buurt woont – af dat ongeacht dat je thuis aanwezig bent je niet inzetbaar bent.
Door vooraf te communiceren over je werktijden kun je dit soort vragen enigszins voorkomen, zeker bij kinderen. “Mama is tot drie uur aan het werk. creality resin printer. Daarna gaan we even een blokje om. Lijkt je dat leuk?” Zeker wanneer je kleine kinderen thuis hebt of een partner die ook vanuit huis werkt, kan het verfrissend zijn om even gezamenlijk een koffie- en lunchpauze te houden
Voor hen is het namelijk lastig te begrijpen waarom je wel thuis bent, maar geen tijd hebt om te spelen. Gebruiken dus, die pauzetijd. creality resin printer. En voor de momenten dat jij druk aan het werk bent, zorg je ervoor dat – vooral kleine – kinderen onder de pannen zijn: Het is natuurlijk afhankelijk van de leeftijd van je kids of ze zichzelf kunnen vermaken
Toch wil je ervoor zorgen dat je in beide gevallen zo weinig mogelijk afleiding van hen hebt. Door voor voldoende vermaak te zorgen, bijvoorbeeld. Buitenspelen, knutsel- of huiswerk; alles voldoet. Zelfs minder streng zijn op het eventueel schermtijdlimiet is een optie (creality resin printer). Overweeg daarnaast om opvang te regelen. Vaak doe je jezelf (en je kind) daar een groter plezier mee dan verwoede (en vooral gefrustreerde) pogingen te doen een concentratie-plek te creëren
Thuiswerken met kinderen kan een uitdaging zijn, maar geen onmogelijke. Naast afleiding door anderen, waak je er ook op dat je je niet laat afleiden door je eigen keuzes. Even snel de was doen bijvoorbeeld, of een stofzuiger door de kamer halen; het kan verleidelijk zijn zodra je thuiswerkt. Doe het toch niet.
Het houdt niet in dat je ineens tijd hebt om naast dat rapport ook nog eens je keukenkastje te reorganiseren (creality resin printer). Voel je toch de neiging opkomen om iets anders te doen dan werk, stel jezelf dan de vraag “zou ik dit ook doen als ik nu op kantoor was?” Kun je die vraag met een volmondige “ja” beantwoorden, ga dan door met wat je aan het doen was
“Zou ik, als ik nu op kantoor was ook zonder planning en overleg aan dit project beginnen?” — waarschijnlijk niet - creality resin printer. “Zou ik in een verwassen trainingsbroek het kantoor binnenwandelen?” — nee, natuurlijk niet. “Zou ik nu zorg kunnen dragen voor mijn kinderen of het gras kunnen maaien?” — niet in de verste verte
Je ziet waar we heen willen. Dat je thuiswerkt betekent niet dat je je ineens onprofessioneel mag gedragen. Behandel je thuiswerkdag daarom als een normale kantoordag. Dat brengt ons bij het volgende: Een uitgebreide analyse waar je jouw volledige aandacht voor nodig hebt? Die bewaar je niet tot het eind van de dag.
Thuiswerken heeft het voordeel dat je zélf jouw tijd en werkzaamheden kunt indelen (creality resin printer). Voordat je daarom aan de slag gaat bepaal je eerst wat het meest geschikte moment is, vervolgens waar je de taak het beste kunt uitvoeren, rekening houdend met je concentratie, afleiding en wie er allemaal thuis is
Navigation
Latest Posts
Best Home Printer
Printer Print Niet Goed
De Printer